अपने खिलाड़ियों की आमने-सामने की रक्षा में सुधार करने के लिए इस सरल युवा बास्केटबॉल अभ्यास को देखें। सबसे अच्छा अपराध, महान रक्षा के साथ शुरू होता है और ड्रिबलर का बचाव करना एक युवा बास्केटबॉल खिलाड़ी के लिए विकसित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण रक्षात्मक कौशल है।बॉल ड्रिल का बचाव करें->

आप टर्नओवर से नहीं जीत सकते! अपने बॉल हैंडलर्स को नियमित और नियमित बॉल हैंडलिंग अभ्यासों की एक श्रृंखला के माध्यम से उस गेंद को सुरक्षित रखने में मदद करें। आपके गार्ड के पास ठोस, मौलिक बॉल हैंडलिंग पर निर्मित नींव होनी चाहिए।अधिक हैंडल प्राप्त करें!-->

इस कहानी ने पिछले साल हमारे देश को प्रेरित किया। यदि आपने अभी तक जेसन मैकएलवेन की कहानी नहीं देखी है, तो अब समय आ गया है। यदि आपने इसे पहले देखा है, तो यह फिर से देखने लायक है। जेसन आपके खिलाड़ियों को बास्केटबॉल कोर्ट पर सीखने वाले कौशल के प्रकार सिखाने में मदद कर सकता है। वह हमें सिखाता है कि कैसे एक बेहतर साथी, दोस्त और रोल मॉडल बनें। का आनंद लें!यह प्रेरक वीडियो देखें-->

छैला! उत्तम! आपको इन लोगों से प्यार करना होगा। हो सकता है कि इन लोगों और उनके ट्रिक शॉट्स को ऐसी वेबसाइट पर उजागर करना एक अच्छा विचार नहीं है जो खेल के मूल सिद्धांतों को पढ़ाने पर केंद्रित है ... लेकिन आपको यह स्वीकार करना होगा कि उनके पास कौशल है और वे जो कर रहे हैं वह बहुत अच्छा है ठंडा। उनकी जाँच करो!वीडियो देखें-->

जानें कि आपके युवा खिलाड़ी कैसे सक्रिय हो सकते हैं और एक साधारण मोशन अपराध के साथ ओपन शॉट बना सकते हैं। यदि आपकी प्लेबुक में केवल 1 प्ले है, तो यह एक युवा बास्केटबॉल टीम के लिए नाटक है। इस सरल दर्शन के साथ, आपकी टीम कभी भी अपराध करते हुए खड़ी नहीं होगी।और पढ़ें-->

अदालत के रक्षात्मक पक्ष पर अच्छे फुटवर्क के महत्व को पर्याप्त रूप से नहीं बताया जा सकता है। सिर्फ अपने फुटवर्क को सही करने के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि फुर्ती और प्रतिक्रियाशीलता का समय भी विकसित हो। यह सरल अभ्यास आपके खिलाड़ियों को न केवल उचित फुटवर्क का अभ्यास करने के लिए, बल्कि गति, प्रतिक्रियाशीलता बढ़ाने और मांसपेशियों की स्मृति विकसित करने का एक शानदार तरीका है। इस वीडियो को देखें और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें!और पढ़ें-->