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बास्केटबॉल कोचिंग का इतिहास 1922 से 2006

1892 में जिस दिन से डॉ. नाइस्मिथ ने खेल का आविष्कार किया, उसके बाद से नियमों में क्रमिक परिवर्तन होता रहा है। खेल को रोमांचक बनाने के लिए ऐसा किया गया है। किसी ने कहा, "यह एकल खेल अमेरिका में किसी भी अन्य खेल की तुलना में अधिक खिलाड़ी भागीदारी को आकर्षित करता है।"

1922 में मेरे जन्म के बाद से आक्रामक कौशल में काफी सुधार हुआ है। मेरी राय में, यह बेहतर पोषण, कोचिंग और सुविधाओं के कारण है। इसने, बेहतर कोचिंग तकनीकों के साथ, खेल के रक्षात्मक हिस्से पर भारी बोझ डाल दिया है। इन बेहतर आक्रामक कौशलों को बनाए रखने के लिए, वर्षों से, सुरक्षा आवश्यकता से बदल गई है। यह अभी भी 2001 में जारी है।

आज के मानकों की तुलना में शुरुआती आक्रामक कौशल कच्चे थे। बॉल हैंडलिंग, ड्रिब्लिंग और शूटिंग आज की तुलना में बहुत पीछे थे। हम में से अधिकांश, उन पहले के समय में, अपने कौशल को एक खलिहान के दरवाजे के सामने सम्मानित करते थे, एक बास्केटबॉल के साथ इतना एकतरफा यह आपकी पीठ के पीछे पार करना असंभव होता। हमारे शॉट्स में, हमें हवा को भी अनुमति देनी थी।

चूंकि इन शुरुआती खिलाड़ियों में से अधिकांश के लिए शॉर्ट रेंज पर ले-अप और शॉट ही एकमात्र अच्छा प्रतिशत शॉट थे, इसलिए पास को बहुत अच्छी तरह से निष्पादित करना आवश्यक था। अधिकांश कोचों ने ड्रिब्लिंग को हतोत्साहित किया क्योंकि इससे टीम का खेल खत्म हो गया था और इसे अक्सर "शोबोटिंग" कहा जाता था।

लगभग हर खिलाड़ी ने दो-हाथ वाले अंडरहैंड फ्री थ्रो की शूटिंग की जो घुटनों के आसपास या निचले हिस्से से शुरू हुई। 1930 के दशक की शुरुआत में भी मीडियम और लॉन्ग-शॉट्स इसी तरह से लिए गए थे; हालांकि, शूटर को शॉट ऑफ करने के लिए अपने डिफेंडर से 8 से 10 फीट की दूरी पर होना पड़ा। 1930 के दशक में कुछ खिलाड़ियों ने छाती से शुरू होने वाले दो-हाथ वाले सेट के बाहर एक सटीक शॉट विकसित करना शुरू किया। लम्बे खिलाड़ी 1920 के दशक के अंत में टोकरी के 4 से 10 फीट के भीतर हुक शॉट्स का उपयोग कर रहे थे। 1920 के मध्य तक रक्षा खेल पर हावी रही। गली में वापस खींचे गए एक अच्छे सीधे आदमी ने प्रवेश को मुश्किल बना दिया। अधिकांश गेम स्कोर कम थे, आमतौर पर 30 के दशक में। प्रत्येक रक्षात्मक खिलाड़ी की जिम्मेदारी थी कि वह अपने आदमी को गोल करने से रोके। वह एक टीम के साथी से सांकेतिक सहायता से अधिक प्राप्त करने की अपेक्षा नहीं कर सकता था। वे दिन थे जब आपने एक सच्चे आमने-सामने की रक्षा देखी थी।

संरचित बास्केटबॉल अपराध

सीधे आदमी से आदमी की रक्षा ने अपनी प्रभावशीलता खोना शुरू कर दिया जब कोचों ने स्क्रीन और सेट नाटकों का उपयोग करके अपराधों की संरचना करना शुरू कर दिया। चूंकि बाहर की शूटिंग और ड्रिब्लिंग को हतोत्साहित किया गया था, पासिंग उपलब्ध कौशल था जो वांछित ले-अप या उच्च-प्रतिशत शॉट का उत्पादन करता था। उन दिनों, पासिंग को सबसे महत्वपूर्ण कौशल माना जाता था। 1920 में, नियम समिति ने ड्रिबल को अवैध बनाने पर भी विचार किया। न्यूयॉर्क केल्टिक्स, उस समय के विश्व पेशेवर चैंपियंस ने कार्रवाई का समर्थन किया। उन्होंने महसूस किया कि ड्रिबल पास के लिए एक खराब विकल्प था और खेल को चोट पहुंचाई।

1920 के दशक के उत्तरार्ध में, जैसे-जैसे खिलाड़ियों ने शूटिंग और ड्रिब्लिंग कौशल में धीरे-धीरे सुधार करना शुरू किया, क्लोज-इन शॉट प्राप्त करने के लिए पास कम महत्वपूर्ण हो गया। पिछले 70 वर्षों में शूटिंग और ड्रिब्लिंग कौशल में काफी सुधार हुआ है; हालांकि, एक मर्मज्ञ पास के कौशल में बहुत कम या कोई सुधार नहीं है। इस कमी का आज कई गढ़ों का उपयोग करने वाले कोचों की महान सफलताओं के साथ बहुत कुछ है। कोच डीन स्मिथ एक आदर्श उदाहरण हैं।

प्रारंभिक पासिंग या मोशन अपराध

आपको युवा प्रशिक्षकों को यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आज इस्तेमाल किए जा रहे लोकप्रिय पासिंग और मोशन अपराध शुरू में 1920 के दशक में इस्तेमाल किए गए थे। उनका उपयोग तब उन्हीं कारणों से किया गया था, जिनके कारण 2001 में कोच उनका उपयोग करते थे: एक कठिन आदमी-से-आदमी रक्षा के खिलाफ उच्च प्रतिशत शॉट प्राप्त करने के लिए। 1920 में एक उच्च प्रतिशत शॉट एक ले-अप था। 2001 में यह आपके चेहरे पर एक हाथ के बिना एक शॉट है। उन शुरुआती पायनियरों ने आज जितना इस्तेमाल किया जाता है, उससे कहीं अधिक अपराध फैलाया। गली में होने वाली स्क्रीन के साथ अक्सर 1-2-2 सेट का उपयोग किया जाता था। यदि स्क्रीन सफल रही, तो उन्हें निर्विरोध ले-अप मिल सकता है। आप देखिए, कमजोर पक्ष की सहायता अभी तक पूर्ण नहीं हुई थी। जब एक रक्षात्मक आदमी एक स्क्रीन पर नहीं लड़ सकता था तो उसका आदमी एक आसान शॉट के लिए खुला होगा। उस समय, रक्षात्मक व्यक्ति को अपने ही आदमी पर ध्यान केंद्रित करना सिखाया गया था। 2001 में, एक अच्छा आदमी-से-आदमी रक्षा कमजोर पक्ष पर झुक जाता है और बचाव में मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहता है। यदि बचाव पक्ष ने मानव-से-पुरुष स्विचिंग प्रकार का उपयोग करने की कोशिश की, तो इसकी निरंतर गति और स्क्रीनिंग के साथ अपराध, रक्षात्मक कमजोर-पक्ष की मदद के बिना, अंततः एक मिश्रण का कारण बना। यह, निश्चित रूप से, किसी को खुले ले-अप के लिए मुक्त करता है। यह उस समय के लिए आदर्श अपराध था। अच्छे बाहरी निशानेबाज एक दुर्लभ नस्ल थे। यहां तक ​​कि सर्वश्रेष्ठ कॉलेज टीमों के पास कभी भी एक से अधिक अच्छे निशानेबाज नहीं थे। उन दिनों एक अच्छा फील्ड गोल प्रतिशत लगभग 33 प्रतिशत था और सर्वश्रेष्ठ निशानेबाज के अलावा किसी को भी 12 फीट से अधिक शॉट्स की अनुमति नहीं थी।

जोन बास्केटबॉल डिफेंस लोकप्रिय हो गया

1930 और 1940 के मध्य में इस प्रकार के अपराध के कारण ज़ोन रक्षा लोकप्रिय हो गई। ज़ोन एक टीम को उसके अपराध से बाहर निकालने का जवाब था। ले-अप अधिक कठिन थे और अधिकांश शॉट 10 फीट या अधिक से आए थे। आमतौर पर यह शॉट एक सेट पोजीशन से होता था। तब अधिकांश ज़ोन ले-बैक प्रकार के थे जो अधिक बाहरी शॉट्स के लिए मजबूर करते थे। अच्छी बाहरी शूटिंग ने हमेशा ज़ोन को फर्श पर और अधिक दूर करने के लिए मजबूर किया, टोकरी शॉट्स के करीब पहुंचने के लिए और अधिक प्रवेश के लिए खोल दिया। ज़ोन के उपयोग ने कोचों के लिए बाहरी शूटिंग कौशल में सुधार और प्रोत्साहित करना आवश्यक बना दिया।

बास्केटबॉल नियम में बदलाव आमतौर पर अपराध के पक्ष में होता है

दर्शकों ने हमेशा रक्षा की तुलना में सफल आक्रामक खेल का आनंद लिया है। यह अधिक रोमांचक है। यहां तक ​​कि ज्यादातर खिलाड़ी डिफेंस से बेहतर ऑफेंस का मजा लेते हैं।

इन वर्षों में, यदि आपने ध्यान दिया है, तो अमेरिका में टीम स्पोर्ट्स के अधिकांश नियमों में बदलाव ने अपराध का पक्ष लिया है। यह विशेष रूप से सच है जब बास्केटबॉल की बात आती है। टीम के स्कोर के अनुपात में खेल की लोकप्रियता उसी अनुपात में बढ़ी है। नियम समिति ने 1932 में 10 सेकंड के नियम को लागू करके अपनी भूमिका निभाई। पांच साल बाद, 1937 में, उन्होंने प्रत्येक स्कोर के बाद केंद्र की छलांग लगाई। इन दो परिवर्तनों ने खेल को नाटकीय रूप से बदल दिया।

बास्केटबॉल की चोट ने मुझे 1936 से 1939 तक किसी भी भागीदारी से हटा दिया और एक बार ठीक होने के बाद मैंने अपने पसंदीदा खेल को शायद ही पहचाना। प्रत्येक स्कोर के बाद कोर्ट के अंत में गेंद को सीमा से बाहर ले जाने के साथ, दृश्य पर एक नया आक्रामक खतरा आ गया। इसे फास्ट ब्रेक कहा जाता था। इसने और अधिक कार्रवाई पैदा की और खेल इंडियाना में हाई स्कूलों में तेजी से लोकप्रिय हो गया। अब टीमों के लिए विपरीत छोर पर एक रक्षा स्थापित करने और टोकरी क्षेत्र की रक्षा करने से पहले स्कोर करना संभव था। अनुकूलित करने वाली टीमों ने अपने फास्ट ब्रेक से 50 से 70 प्रतिशत अंक हासिल किए।

वन-हैंडेड बास्केटबॉल सेट शॉट

शायद नियम परिवर्तन से अधिक महत्वपूर्ण दो नए आक्रामक बुनियादी सिद्धांत थे: एक-हाथ वाला सेट और एक-हाथ वाला जंप शॉट। तब तक, परिधि पर केवल दो-हाथ वाले सेट शॉट और हुक शॉट्स का उपयोग किया जा रहा था। अपवाद थे, लेकिन अधिकांश खिलाड़ियों के लिए ये अच्छे प्रतिशत शॉट नहीं थे।

वन-हैंडेड सेट शॉट पहली बार 1940 के दशक की शुरुआत में दिखाई देने लगा। कोच और खिलाड़ी, समान रूप से, जल्द ही इस शॉट को अधिक सटीक होने की खोज करने लगे और इसे बहुत जल्दी रिलीज़ किया जा सकता था। उसके कुछ साल बाद खिलाड़ियों ने शॉट में एक छलांग लगाई, जिसने एक हाथ से कूदने वाले शॉट को जन्म दिया जो 10 फीट-आउट से और भी अधिक प्रभावी और सटीक था। यह 4 से 12 फुट की रेंज से लिए जा रहे हुक शॉट से भी अधिक सटीक था और एक हाथ से सेट शॉट की तुलना में करीब क्वार्टर में उतरना बहुत आसान था।

1950 के दशक तक हाई स्कूल स्तर से लेकर ऊपर तक के कई खिलाड़ी इन शॉट्स के साथ बहुत प्रभावी हो गए थे। इसने बाहरी शूटिंग में सुधार किया और जल्द ही पैक्ड-इन ज़ोन रक्षा के बहुत से लाभ छीन लिए। इसने इस तरह के कड़े बचाव को बाहर निकलने के लिए मजबूर कर दिया। इसने मर्मज्ञ ड्रिबल को एक अधिक प्रभावी आक्रामक हथियार बना दिया। कई खिलाड़ी अपनी ड्रिब्लिंग क्षमताओं के साथ और अधिक कुशल हो गए और हमने आमने-सामने की स्थिति में पुनरुत्थान देखना शुरू किया। इसने अपराध को एक उच्च प्रतिशत शॉट के लिए रक्षा में प्रवेश करने का एक और तरीका दिया या एक समान शॉट के लिए टीम के साथी को डिश ऑफ कर दिया।

रक्षात्मक परिवर्तन

कोच जो लंबे समय से मैन-टू-मैन डिफेंस के शिष्य थे, उन्होंने गेंद पर अधिक दबाव डालना शुरू कर दिया और कमजोर पक्ष के रक्षात्मक खिलाड़ियों को टोकरी की ओर अधिक झुकने का निर्देश दिया। यह आज देखी गई मदद और बचाव की रणनीति की शुरुआत थी। ये मैन-टू-मैन कोच केवल अंतिम उपाय या परिवर्तन की गति रणनीति के रूप में ज़ोन रक्षा का उपयोग करेंगे। ऐसे कई कोच थे जिन्होंने अपने प्राथमिक बचाव के रूप में ज़ोन को प्राथमिकता दी, लेकिन जब भी उनका ज़ोन विफल हुआ तो उन्होंने आमने-सामने का सहारा लिया।

1950 के दशक में एक नए प्रकार की रक्षा दिखाई देने लगी, जिसे मैच-अप ज़ोन रक्षा कहा जाता है। ठीक से निष्पादित होने पर अपराध को धीमा करने में यह बहुत अच्छा था, लेकिन सिखाना मुश्किल था। मैच-अप ज़ोन में खिलाड़ी विभिन्न आक्रामक सेटों के साथ मेल खाते थे, फिर कोर्ट के एक निश्चित क्षेत्र की रक्षा करने का प्रयास करते थे। प्रत्येक खिलाड़ी अपने क्षेत्र में एक रक्षात्मक खिलाड़ी की रखवाली के लिए ज़ोन और मैन-टू-मैन रणनीति के संयोजन का उपयोग करेगा।

1950 के दशक के दौरान कुछ मैन-टू-मैन और ज़ोन प्रेस का इस्तेमाल किया गया था। तब तक, खेल के अंतिम परिणाम को बदलने की कोशिश कर रही हारने वाली टीम द्वारा आमतौर पर खेल के अंतिम चरणों में दबाव बचाव का उपयोग किया जाता था। यह अर्धशतक तक नहीं था कि टीमों ने एक खेल के दौरान अलग-अलग समय पर दबाव प्रकार के बचाव का उपयोग करना शुरू कर दिया। निरंतर सुधार वाले अपराधों से निपटने के प्रयासों में सुरक्षा आवश्यकता से अधिक आक्रामक होती जा रही थी। इस समय के बारे में, कुछ कोचों का मानना ​​​​था कि एक खिलाड़ी को अपने शॉट्स का कम से कम 40 प्रतिशत हिट करना चाहिए, या वह टीम को चोट पहुंचाएगा। तब एक टीम का औसत लगभग 45 से 50 प्रतिशत था। मैंने कोचों को कहते सुना है, और मैंने खुद भी यह कहा है, "45 प्रतिशत जीतता है और 30 प्रतिशत खेल हारता है।"

जब मैंने द्वितीय विश्व युद्ध के बाद कॉलेज में शुरुआत की, बास्केटबॉल वास्तव में संयुक्त राज्य के सभी क्षेत्रों में लोकप्रिय हो गया। यह अब इंडियाना हाई स्कूलों तक सीमित नहीं था और एक महान दर्शक खेल बन गया। बास्केटबॉल जिम क्षमता से भरे हुए थे और इस बढ़ी हुई रुचि को समायोजित करने के लिए नए और बड़े एरेनास बनाए गए थे।

एक राष्ट्रीय प्रमुख खेल

1940 के अंत में कुछ प्रतिभाशाली एथलीटों ने अपने कौशल को सुधारने के लिए साल भर बास्केटबॉल खेलना शुरू किया। इंडियाना स्टेट में जॉन वुडन जैसे कोचों ने पहले अश्वेत एथलीटों को अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर दिया; हालांकि, जिम क्रो कानूनों ने यात्रा आवास में बाधा डाली और आने वाले कई वर्षों तक पूर्ण कार्यान्वयन में देरी की। कई दक्षिणी विश्वविद्यालयों ने अश्वेत खिलाड़ियों के साथ टीमों को खेलने से मना कर दिया। काले एथलीट ने जल्द ही पूरे देश को साबित कर दिया कि उसके पास बास्केटबॉल के आधुनिक खेल के लिए आवश्यक क्षमता और कौशल है। मेरा मानना ​​​​है कि यह, किसी भी चीज़ से अधिक, आधुनिक समय के खिलाड़ियों के बास्केटबॉल कौशल को सुधारने में सबसे अधिक प्रभावशाली शक्ति बन गई है।

एकाधिक रक्षा के साथ प्रयोग

1960 के दशक की शुरुआत में कई बचावों के साथ कुछ प्रयोग किए गए थे। यह सब इसलिए हुआ क्योंकि आक्रामक कौशल की सबसे कमजोर कड़ी पास थी। इन स्टंटिंग और कॉम्बिनेशन डिफेंस का मूल आधार उस दिन की इस सबसे कमजोर कड़ी का फायदा उठाने के लिए डिफेंस को ढालना था। केवल कुछ कोचों ने कई बचावों का इस्तेमाल किया, लेकिन जो सफल हुए और विषय से निपटने वाली किताबें दिखाई देने लगीं।

1963 में, इवांसविले, इंडियाना में सेंट बेनेडिक्ट स्कूल के स्वयंसेवक कोच के रूप में सेवा करते हुए, मैंने इस विषय से संबंधित एक उत्कृष्ट पुस्तक पढ़ी। यह पाठ वेन डॉब्स और गारलैंड पिनहोल्स्टर द्वारा लिखा गया था, जिसका शीर्षक है,बास्केटबॉल के स्टंटिंग बचाव। न्यू जर्सी के एंगलवुड क्लिफ्स के अप्रेंटिस-हॉल ने इस पाठ को प्रकाशित किया और आश्चर्यजनक रूप से यह आज भी उपयुक्त है, जैसा कि 1964 में था। इसे पढ़ने से प्राप्त ज्ञान मुझे मैन-टू-मैन और स्ट्रेट ज़ोन डिफेंस से लेकर स्टंटिंग मल्टीपल डिफेंस तक ले गया। मेरी टीम औसत से एक में चली गई जिसने विपक्ष को पूरी तरह से भ्रमित कर दिया और कई चैंपियनशिप ट्राफियां हासिल कीं।

2001 में कई कोच एक तरह से या किसी अन्य में कई रक्षा का उपयोग कर रहे हैं। सफल प्रशिक्षकों ने इसे सुधार अपराधों को धीमा करने का एक तरीका पाया है। जिस तरह 1930 के दशक में ज़ोन डिफेंस फ्री-लांस मोशन अपराधों को धीमा करने का जवाब था, उसी तरह मल्टीपल स्टंटिंग डिफेंस 2001 में इसे धीमा करने का जवाब है। यदि आप विश्वास नहीं करते हैं, तो नॉर्थ कैरोलिना के पूर्व कोच डीन स्मिथ ने कई का इस्तेमाल किया था। वर्षों से विपक्ष को भ्रमित करने के लिए बचाव। कोई भी जीवित व्यक्ति उसकी सफलता पर संदेह नहीं करेगा। मेरे लिए यह स्पष्ट है कि कोच स्मिथ ने पाया कि हाफ-कोर्ट, थ्री-क्वार्टर-कोर्ट और फुल-कोर्ट डिफेंस को मिलाकर, और एक गेम के दौरान एक आदमी से दूसरे ज़ोन में बदलना और बार-बार वापस आना अपराध को बनाए रखता है। अव्यवस्थित। यह न केवल पैटर्न को बाधित करता है, बल्कि शूटिंग सटीकता को भी कम करता है।

कोच स्मिथ इस तरह के सिस्टम का इस्तेमाल करने वाले पहले कोच नहीं थे। उससे पहले कई थे। प्रसिद्ध एवरेट केस, फॉरेस्ट एलन, जॉन वुडन, फ्रैंक मैकगायर, जैक रामसे और डेल हैरिस पैक का नेतृत्व करते हैं, लेकिन कई कम ज्ञात कोच भी थे। इनमें से कुछ थे: बॉब एबेलसेट, नील बैसी, ऑब्रे बोनहम, ग्लेन ब्राउन, बॉब डेविस, जॉन एग्ली, बॉब फुलर, हैरी हार्किंस, बिल हैरेल, बुरल पे, गारलैंड पिनहोल्स्टर, बड प्रेस्ली और चार्ल्स वार्ड। सभी खेल के सभी स्तरों पर सफल कोच थे। अब, जब एनबीए ने ज़ोन सुरक्षा को वैध कर दिया है, तो यह देखना दिलचस्प होगा कि "शाक डिफेन्स" विकसित होता है। मैं भविष्यवाणी करता हूं कि पुराने गुरु, डेल हैरिस, जो अब एक पोर्टलैंड सहायक हैं, एक प्रभावी शुरुआत के साथ आएंगे।

कोच डीन स्मिथ का मल्टीपल डिफेंस का उपयोग करने का तरीका सबसे परिष्कृत हो सकता है, और जब इसे ठीक से निष्पादित किया जाता है तो यह अपराध के लिए उपयोग किए जा रहे बचाव को निर्धारित करना मुश्किल बना देता है। स्मिथ की रक्षा लगातार मानव-से-व्यक्ति और क्षेत्र के सिद्धांतों को आपस में जोड़ती है। मुझे लगता है कि कोच स्मिथ के विचार इस समय तक नियोजित अधिकांश बचावों का एक संयोजन हैं, साथ ही कुछ नई झुर्रियाँ हैं और खेल के सभी स्तरों पर अनुकूलनीय हैं।

रक्षात्मक खेल की पसंदीदा शैली

मेरा रक्षात्मक दर्शन अनुभव से आता है। एक युवा के रूप में, मैं केवल आमने-सामने की सुरक्षा में विश्वास करता था; हालाँकि, यह 1942 में बदल गया जब मैंने कैबी ओ? नील को जैस्पर, इंडियाना में एक हाई स्कूल कोच के रूप में बड़ी सफलता के साथ ज़ोन का उपयोग करते देखा। उस समय, द्वितीय विश्व युद्ध ने मेरी शिक्षा को बाधित कर दिया और मुझे अगले चार वर्षों के लिए बास्केटबॉल के हितों को त्यागने के लिए मजबूर किया।

युद्ध के अंत में, हॉल ऑफ फ़ेम बास्केटबॉल कोच, अराद मैकुचन के छात्र सहायक के रूप में सेवा करना मेरा सौभाग्य बन गया। यह 1946 था, कोच मैककुचन का कॉलेज के कोच के रूप में पहला वर्ष। अगले कुछ साल सीखने के अनुभव थे जिन्होंने खेल के मेरे दर्शन के लिए एक बुनियादी साँचा बनाया। अपने करियर के इन शुरुआती चरणों के दौरान, कोच मैककुचन ने एक शिफ्टिंग मैन-टू-मैन डिफेंस और एक फ्री-लांस पासिंग गेम का खुलासा किया, जो कि कोच डीन स्मिथ ने अपनी पुस्तक में वर्णित किया है। मैककुचन ने 1921,1922 और 1923 के प्रसिद्ध खिलाड़ी हैरी किंग के सहायक कोच के रूप में इस प्रभावी खेल को सीखा, इंडियाना हाई स्कूल चैंपियंस ने "फ्रैंकलिन, इंडियाना,वंडर-फाइव।" कोच किंग ने इवांसविले, इंडियाना में बोस हाई स्कूल में कोचिंग की। हरमन केलर, एक अन्य राजा सहायक कोच, ने इसी अपराध और रक्षा का उपयोग करते हुए 1944 और 1945 में बैक-टू-बैक इंडियाना हाई स्कूल चैंपियनशिप जीती।

इवांसविले कॉलेज में मेरे वर्षों के दौरान, अब इवांसविले विश्वविद्यालय, कोच मैककचन, कॉलेजिएट स्तर पर समायोजन करते हुए, मध्यम रूप से सफल रहे। वह हाफ-कोर्ट डिफेंस के रूप में अपने शिफ्टिंग-मैन-टू-मैन के साथ सख्ती से चिपके रहे। वह ज़ोन की रक्षा के पैरोकार नहीं थे, लेकिन यह मेरा अवलोकन बन गया, हाई स्कूल के लोगों की तरह, कि यह एक प्रकार का ज़ोन डिफेंस था जिसने हमारे अधिकांश नुकसानों को उत्पन्न किया।

1949 में मैंने अर्कांसस के छोटे वेस्टर्न ग्रोव हाई स्कूल में मुख्य बास्केटबॉल कोच के रूप में नौकरी की। वेस्टर्न ग्रोव वॉरियर्स, पिछले साल स्टेट चैंपियनशिप के फाइनल में हार गई थी। मुझे उस टीम से केवल एक खिलाड़ी विरासत में मिला और मुझे जूनियर हाई और हाई स्कूल रोस्टरों को भरने के लिए पर्याप्त खिलाड़ियों को लाने के लिए भीख माँगनी पड़ी। इंडियाना से आ रहा था, जहां बास्केटबॉल राजा था, मैं अपने खिलाड़ियों के मूलभूत बास्केटबॉल ज्ञान की कमी से भयभीत था। उन्होंने कभी यह शब्द नहीं सुना था, "स्क्रीन" किसी एक को कैसे सेट किया जाए, या टीम के लाभ के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाए। एक टीम अपराध के बारे में उनका विचार सख्ती से आमने-सामने था। कहने का तात्पर्य यह है कि, आपने टीम के साथी को गेंद पास की, फिर खड़े होकर देखा कि वह अपने डिफेंडर के खिलाफ युद्धाभ्यास कर रहा है। मुझे बाद में पता चला कि यह वेस्टर्न ग्रोव के खिलाड़ियों तक ही सीमित नहीं है। इतनी कम स्क्रीन देखकर, यहां तक ​​कि अर्कांसस रेफरी को भी ए . के बीच का अंतर नहीं पता थाखंड मैथाऔर एकस्क्रीन.

खिलाड़ियों को बुनियादी बातों को समझने में कुछ समय लगा। जब उन्होंने किया, तो हमने उन्हें उठाया और मौत के घाट उतार दिया और गेम जीतने लगे। इसके तुरंत बाद, हमने ज़ोन डिफेंस के अलावा कुछ नहीं देखा।

एक पुरानी एथलेटिक चोट के उपचार ने मेरे कोचिंग करियर को बाधित कर दिया और व्यवसाय में बदलाव किया; हालांकि, पीबॉडी कोल कंपनी के लिए एक खनन इंजीनियर के रूप में काम करने से खेल के साथ मेरी भागीदारी को पूरी तरह से मिटाया नहीं गया।

इस बारे में सोचें, फुटबॉल कोच को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि उसके खिलाड़ी रक्षा से अधिक अपराध में प्रयास करते हैं। दो पलटन प्रणाली ने कई साल पहले इसे समाप्त कर दिया था। रक्षात्मक समूह का एक ही उद्देश्य होता है। सफलता को प्रतिद्वंद्वी के अपराध को बंद करने की उनकी क्षमता पर मापा जाता है। बेसबॉल में अपराध और बचाव को आधी पारी से अलग किया जाता है। रक्षात्मक टीम तीसरे आउट तक मैदान पर रहती है। उनकी रक्षात्मक एकाग्रता तेज विराम की प्रत्याशा से विचलित नहीं होती है।

फ़ुटबॉल और बेसबॉल दोनों में रक्षात्मक लक्ष्य स्पष्ट हैं। किसी भी खेल की रक्षा द्वारा एक महान प्रयास प्रतिद्वंद्वी को स्कोरहीन बना सकता है; हालांकि, बास्केटबॉल में यह एक वास्तविक संभावना नहीं है।

मेरा मानना ​​​​है कि बास्केटबॉल खिलाड़ियों को रक्षा पर कड़ी मेहनत करने की जरूरत है, अगर वे अपराध पर करते हैं तो रक्षा पर कठिन नहीं है। टीम की रक्षा के महत्व के बारे में प्रत्येक खिलाड़ी की जागरूकता के मूल्य को कम करके आंका नहीं जा सकता है। बास्केटबॉल में स्कोरिंग अन्य खेलों की तुलना में जल्दी और अधिक आसानी से होता है। इस वजह से, बास्केटबाल खिलाड़ी कभी-कभी सोचते हैं कि रक्षा पर एक लेटअप हमेशा उनके अगले कब्जे पर मुआवजा दिया जा सकता है। शायद पुरानी कहावत के साथ खराब बचाव को युक्तिसंगत बनाना अधिक सुविधाजनक है, "सबसे अच्छा अपराध एक अच्छा बचाव है।" सेंट बेनेडिक्ट में हमने रक्षा पर आक्रमण करना शुरू कर दिया। रक्षा की तुलना में अपराध पर अधिक आक्रामक और विपुल बनना मानव स्वभाव है। रक्षा पर लगातार पहल करने के लिए समर्पण और प्रतिबद्धता का एक अच्छा सौदा है। इसलिए, एक कोच के रूप में आपको लगातार रक्षा बेचना चाहिए और रक्षात्मक प्रदर्शन में गर्व को प्रोत्साहित करना चाहिए। आपको अच्छे रक्षात्मक खेल की सार्वजनिक और निजी तौर पर लगातार प्रशंसा करनी चाहिए।

एक चीज जो मैंने अच्छे रक्षात्मक खेल को प्रोत्साहित करने के लिए पाई है, वह है एक ऐसे खिलाड़ी के लिए स्थानापन्न करना जो अपने प्रतिद्वंद्वी को दो गोल करने की अनुमति देता है। इसे अजमाएं? यह काम करता हैं।

 
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  5. बास्केटबॉल में 8 बुनियादी मौलिक नाटकों को कैसे पढ़ाएं?

  6. खिलाड़ियों को बास्केटबॉल ड्रिबल करना कैसे सिखाएं?

  7. बास्केटबॉल पिक-एंड-रोल प्ले को कैसे प्रशिक्षित करें और कैसे सिखाएं?

  8. बास्केटबॉल को कैसे कोच करें गिव एंड गो प्ले

  9. 1-3-1 बास्केटबॉल ज़ोन दबाव बचाव को कैसे प्रशिक्षित करें

  10. व्हील मैन-टू-मैन बास्केटबॉल अपराध को कैसे कोच और सिखाएं?

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