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मैन-टू-मैन प्रेस पार्ट 2 के खिलाफ बास्केटबॉल टीम के अपराध को कैसे प्रशिक्षित करें (जारी)

कम से कम मार्जिन-ऑफ-एरर सिद्धांत के भीतर काम करें, नरक को रास्ते से हटा दें और सर्वश्रेष्ठ ड्रिबलर और बॉल हैंडलर को बॉल अप-कोर्ट में ड्रिबल करने की अनुमति दें। यदि सर्वश्रेष्ठ ड्रिबलर को कठिनाई होती है, तो दूसरा विकल्प कमजोर डिफेंडर वाले दूसरे एथलेटिक आक्रामक खिलाड़ी को गेंद को ऊपर लाने देना है। शायद यह टीम का साथी अन्य गार्ड या फॉरवर्ड है, जो अकेले गेंद को अप-कोर्ट में ड्रिबल कर सकता है। आदमी से आदमी के दबाव के खिलाफ, एक अच्छा ड्रिबलर नियंत्रित ड्रिबल, दिशा बदलने और रिवर्स ड्रिबल का उपयोग करेगा।

अच्छा ड्रिबलर अधिकांश रक्षकों को आमने-सामने हरा सकता है यदि वह अपने रक्षात्मक व्यक्ति को तब तक नियंत्रित कर सकता है जब तक कि वह सामने वाले कोर्ट तक नहीं पहुंच जाता। अगर वह वहां डबल टीम में है, तो उसे धुरी में जाने की कोशिश करनी चाहिए। पिवट प्लेयर को गेंद की रक्षा करनी चाहिए और इसे जल्दी से पास करना चाहिए, आमतौर पर कमजोर साइड कटर के पास या उस व्यक्ति के पास जो इसे पास करता है।

खिलाड़ियों को इरादा पता होना चाहिएइसका मुकाबला करने के लिए तैयार करने के लिए टीम के मैन-टू-मैन प्रेशर डिफेंस फुल कोर्ट खेल रहे हैं।इस प्रकार की रक्षा खेलने के सामान्य कारण हैं:

  1. कोर्ट पर पुरुषों को पछाड़कर पास को रोकना।
  2. अच्छे बॉल हैंडलर द्वारा उसे डबल-टीम करके और कमजोर बॉल हैंडलर की ओर गेंद को मजबूर करने से रोकने के लिए, गेंद को अच्छे बॉल हैंडलर को वापस जाने से रोकने के लिए इंटरसेप्टिंग एंगल खेलना।
  3. उल्लंघन या गलत प्रदर्शन के लिए रिसीवर को परेशान करना।
  4. इंटरसेप्शन के लिए लंबे पास को आमंत्रित करना।
  5. दस सेकंड के उल्लंघन के लिए पिछली अदालत में अपराध में देरी करने के लिए।
आरेख 1 - फुल कोर्ट पर आमने-सामने के दबाव पर हमला, सर्वश्रेष्ठ ड्रिबलर बॉल अप-कोर्ट लेता है।

3, 4 और 5 अप-कोर्ट हैं। 1, सर्वश्रेष्ठ ड्रिबलर गेंद को सीमा से बाहर ले जाता है। वह इसे 2 में इनबाउंड पास करता है। खिलाड़ी 2 तुरंत पास को 1 पर लौटाता है और तुरंत कोर्ट को साफ करता है। (2 और 1 दोनों रक्षात्मक खिलाड़ियों को उनकी इच्छित स्थिति से दूर करने के लिए नकली का उपयोग करते हैं।)

खिलाड़ी 1 रिवर्स ड्रिबल का उपयोग करके और गेंद की रक्षा करते हुए, अप-कोर्ट में ड्रिबल करता है। 1 और 2 की स्थिति उलटी जा सकती है।

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