| फुल-कोर्ट मैन-टू-मैन बास्केटबॉल प्रेशर डिफेंस में बदलावआइए इसे आरेख D-6 के साथ विस्तृत करें। यहां, ओवर-प्ले दबाव और अधिक पारंपरिक मैन-टू-मैन डिफेंस के बीच अंतर को स्पष्ट करने के लिए फर्श को विभाजित किया गया है, जिसमें उसके आदमी और टोकरी के बीच रक्षा खेल है। दोनों ही मामलों में, हम यह मानेंगे कि आक्रामक उद्देश्य गेंद को बीच में #5 तक पहुंचाना है, जो गेंद को प्राप्त करने के लिए हमेशा एक अच्छी जगह होती है।
आरेख D-6A में दिखाई गई रक्षात्मक रणनीति में कुछ भी गलत नहीं है। रक्षात्मक खिलाड़ी #3 और #5 अपने संबंधित असाइनमेंट के लिए उच्च प्रतिशत शॉट प्राप्त करना मुश्किल बना सकते हैं; हालांकि, चूंकि हमारी रणनीति हमारे प्रतिद्वंद्वी के अंक प्रति कब्जे को कम करने और अपना खुद का बढ़ाने के लिए है, इसलिए हम तत्काल पास को ओवरप्ले करके इस लक्ष्य को पूरा करने का एक बेहतर मौका देते हैं। डायग्राम D-6A की तुलना में डायग्राम D-6B में टर्नओवर की संभावना बहुत अधिक है। साथ ही, आपको उम्मीद करनी चाहिए कि आपकी टीम की आक्रामकता, सहायता समर्थन के साथ समर्थित, उच्च प्रतिशत शॉट के लिए प्रतिद्वंद्वी के अवसरों को भी कम करती है। सिंगल-मैन प्रेशर
एक आश्चर्यजनक कदम के रूप में सिंगल-मैन प्रेस का प्रयोग करें। इसका परिणाम अक्सर चोरी और त्वरित स्कोर में होगा। यदि आपके पास एक रक्षात्मक खिलाड़ी है जो डमी खेलने की क्षमता रखता है, तो वह अक्सर प्रतिद्वंद्वी को बॉल ऑफ गार्ड से पकड़ सकता है। एक अचानक मोड़ और रक्षात्मक खिलाड़ी द्वारा एक तेज प्रेस फॉरवर्ड, ड्रिबलर को सोते हुए पकड़ सकता है और उसे यात्रा करने या संभावित चोरी करने का कारण बन सकता है। दो लोगों का दबाव
प्रेस के इरादे को छिपाने के लिए आश्चर्य की जरूरत है ताकि टीम के अन्य साथी अपने दो हमलावर साथियों की मदद के लिए न आएं। बाईं ओर का आरेख दो-व्यक्ति प्रेस को दिखाता है जिससे, डिफेंडर # 1 डमी खेलता है और फिर ड्रिबलर को चार्ज करता है और उसे किनारे की ओर ले जाता है। ऐसा तब होता है जब रक्षात्मक टीम के साथी # 2 पीछे हटते हैं और आक्रामक खिलाड़ी # 1 को कवर करते हैं। थ्री-मैन प्रेशर
गेंद के साथ खिलाड़ी का विरोध करने वाला रक्षात्मक खिलाड़ी उसे किनारे की ओर धकेलने का प्रयास करता है और उसकी पीठ को सामने के कोर्ट की ओर मोड़ देता है। जब ऐसा होता है, तो दूसरे चेज़र से गेंद के साथ खिलाड़ी को डबल-टीम करने की उम्मीद की जाती है। जब भी डबल-टीम का प्रयास किया जाता है, तो विरोधियों की रक्षा करने वाले रक्षात्मक खिलाड़ियों में से एक, जो फ्रंट कोर्ट में आगे बढ़ चुके हैं, बैककोर्ट में खुले खिलाड़ी की रक्षा करने के लिए दौड़ेंगे। शेष खिलाड़ी ज़ोन रक्षात्मक स्थिति ग्रहण करते हैं जहाँ वे पास प्राप्त करने की सबसे अधिक संभावना वाले खिलाड़ियों को कवर करने में सक्षम हो सकते हैं। अगले पेज पर जारी >>>संबंधित आलेख:बास्केटबॉल मैन-टू-मैन डिफेंस को कैसे प्रशिक्षित करें फुल-कोर्ट मैन-टू-मैन डिफेंस के बदलाव फुल-कोर्ट मैन-टू-मैन डिफेंस सिखाने के लिए अभ्यास एक-पास या दो-पास वाले खिलाड़ियों की रक्षा करने में अंतर समर्थन के साथ अंदर और बाहर धुरी रक्षा ट्रांज़िशन ड्रिल: बैक-डोर कट और ऑल-पर्पस ड्रिल से बचाव चार-चार अभ्यासों के स्कोर को बनाए रखना और उन्हें तोड़ना |  हमारे 10 सबसे अधिक बार पढ़े जाने वाले लेख: |
आरेख D-6A में अपराध को अपने उद्देश्य को पूरा करने में कोई समस्या नहीं है। # 1 गेंद को सीधे बीच में या विंग को पास के माध्यम से प्राप्त कर सकता है, जो बदले में इसे उच्च पद पर भेजता है। आरेख D-6B में तत्काल पास का विरोध किया जाता है। डिफेंडर #3抯 के प्रयासों के बावजूद अगर #1 गेंद को #3 पर ले जाती है, तो हम आशा करते हैं कि डिफेंडर #5抯 ओवरप्ले स्थिति #3 से #5 पास को रोक देगी। साथ ही डायग्राम डी-6बी में बॉल को हाई पोस्ट पर ले जाने से अपराध को रोका जाता है। रक्षात्मक खिलाड़ी # 1 बीच की ओर घुसने की अनुमति देने के बजाय # 1 को किनारे की ओर मजबूर करके इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
दो चतुर, तेज-तर्रार गार्ड अक्सर अच्छी सफलता के साथ टू-मैन प्रेस लगा सकते हैं। सफलता का मुख्य तत्व आश्चर्य और अचानक हमले में निहित है।
थ्री-मैन प्रेशर तब लागू होता है जब प्रतिद्वंद्वी के बड़े लोग अपने फ्रंट-कोर्ट में तेजी से आगे बढ़ने की आदत रखते हैं, इस प्रकार गेंद को आगे बढ़ाने के लिए बैककोर्ट टीम के दो साथी छोड़ देते हैं। दो रक्षात्मक चेज़र इन खिलाड़ियों से फ़्री थ्रो सर्कल और दस-सेकंड की लाइन के बीच में मिलते हैं।
