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बास्केटबाल आक्रामक स्विंग बास्केटबाल नाटकों को समान अवसर कैसे प्रशिक्षित करें और सिखाएं (भाग 1)

अगर मैंने हाई स्कूल बास्केटबॉल कोच को कुल हाफ-कोर्ट बास्केटबॉल अपराध की सिफारिश करना चुना, तो यह होगा?पिछले दरवाजे ट्रैप अपराध ?. मैं निम्नलिखित कारणों से इस पैटर्न को चुनता हूं:
1. इसके पैटर्न की सादगी।
2. खिलाड़ी आंदोलन की बड़ी मात्रा।
3. खिलाड़ी की स्थिति का स्थानांतरण इसे एक जटिल रूप देता है।
4. यह कई प्रकार के विकल्प प्रदान करता है जिनका उपयोग करने वाले खिलाड़ी आनंद लेते हैं।

 

आरेख 1- प्रारंभिक व्यवस्था

लेन के दोनों ओर "अवसर अपराध" स्थापित किया जा सकता है; हालांकि, मैं दाएं हाथ के पिवट खिलाड़ियों (5) के लिए बाईं ओर पसंद करता हूं। इस फॉर्मेशन में आने पर, पिवट प्लेयर (5) एक मिड-पोस्ट पोजीशन लेता है और स्ट्रांग-साइड फॉरवर्ड (4) उसके पीछे एक या दो कदम पीछे ले जाता है। फॉरवर्ड को परिस्थितियों के अनुसार अपनी स्थिति को समायोजित करने की अनुमति दी जानी चाहिए। यानी किनारे की ओर एक या दो कदम बढ़ाना; हालाँकि, नाटक को स्थापित करने के लिए उसे हमेशा (5) पीछे रहना चाहिए।
 
आरेख 2- "विकासशील अवसर" पैटर्न के लिए भुगतानकर्ता पद।

गेंद को (2) से प्राप्त करने के लिए, मजबूत साइड गार्ड, आगे की शक्ति (4) को अपने डिफेंडर से खुद को मुक्त करना चाहिए, टोकरी की ओर एक कट बनाकर, फिर पोस्ट-प्लेयर (5) कंधे पर वापस स्विंग करना चाहिए- कंधे तक। इस बिंदु पर, (4) अपने डिफेंडर को पढ़ता है। आमने-सामने की रक्षा के खिलाफ, चार चीजों में से एक घटित होगी:
? उसका रक्षक उसका पीछा नहीं करेगा।
? उसका डिफेंडर (5) के शीर्ष पर जाएगा।
? स्क्रीन के माध्यम से (4) का पालन करें।
? X4 और X5 स्विच करेंगे।
सबसे महत्वपूर्ण पास। (4) गेंद को उसके पास आने पर प्राप्त करना चाहिए (5), फिर उसके ड्रिबल का उपयोग किए बिना टोकरी को मोड़ें और उसका सामना करें। उसका अगला कदम उसके बचाव द्वारा निर्धारित किया जाता है। यदि उसका डिफेंडर उसका पीछा नहीं करता है, तो वह जहां है वहां से एक बिना सुरक्षा वाला उच्च-प्रतिशत शॉट लेता है। यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि ऐसा कितनी बार होता है, खासकर अगर उसका डिफेंडर उसे ढीला खेल रहा हो और खुद को (5) और (5) के डिफेंडर द्वारा नाटक से बाहर पाता है।

 
डीचित्र 3 - डिफेंडर (4), X4, स्क्रीन के ऊपर तक लड़ चुका है। (4) अपनी बाईं ओर ड्राइव करता है क्योंकि (5) X4 पर एक स्क्रीन सेट करता है।

ज्यादातर मामलों में, (4) का डिफेंडर लड़ेगा, या ऊपर जाएगा (5)। इन मामलों में, (4) के पास दो गोल करने के अवसर हैं:
? वह बाहर की ओर भड़क सकता है जैसा कि चित्र 4 में दिखाया गया है पास लेने के लिए और एक 3-बिंदु प्रयास।
? (4) अपनी बाईं ओर गाड़ी चलाकर प्रतिक्रिया कर सकता है, जिसकी सहायता से चित्र 3 में दिखाया गया है (5) द्वारा सेट किया गया है।

यह कदम शामिल दो रक्षात्मक खिलाड़ियों के बीच एक स्विच को मजबूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि स्विच नहीं किया जाता है, (4) एक आसान ले-अप के लिए अपना अभियान जारी रखता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि (5) को अपनी पसंद को दो तरह से निर्धारित करने के लिए तैयार रहना चाहिए। यदि X4 उसके सामने है, (5) सामने की धुरी का उपयोग करता है। यदि X4 उसके बगल में है, (5) रिवर्स पिवट का उपयोग करता है। दोनों ही मामलों में, दाहिना पैर उसका धुरी पैर है।

मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि ये चालें बचाव की प्रतिक्रिया हैं (जिन्हें रक्षा पढ़ना कहा जाता है) और जब तक वे आदत नहीं बन जाती, तब तक इनका बार-बार अभ्यास किया जाना चाहिए।

 
आरेख 4- तीन सूत्री प्रयास के लिए बाहर की ओर भड़कना।

जैसे ही वह (5) के साथ कंधे से कंधा मिलाकर कटता है, खिलाड़ी (4) पहचानता है कि उसका डिफेंडर स्क्रीन के चारों ओर आ रहा है, चिल्लाता है, "भड़कना", क्योंकि वह (2) से पास प्राप्त करने के लिए बाहर कट जाता है। वह स्क्वायर-अप करता है और 3-पॉइंट शॉट लेता है।

 
आरेख 5 - जैसे (4) ड्राइव उसके बायीं ओर, X4 और X5 स्विच। स्विच पर, (5) टोकरी में लुढ़कता है, (4) से पास लेता है और एक स्कोर के साथ खेल समाप्त करता है।

आइए मान लें कि (5) की पिक सफल है और (4) उसकी बाईं ओर गाड़ी चला रहा है और X5 शिफ्ट करने के लिए (4) की गाड़ी को टोकरी में ले जाता है, एक ऐसा कदम जिसे अपराध मजबूर करने की कोशिश कर रहा है। स्विच करने के क्षण में, बचाव असहाय होता है क्योंकि (5) टोकरी में लुढ़कता है, (4) से पास लेता है और एक लेप में चिपक जाता है।

यह पिक-एंड-रोल प्ले "अवसर अपराध" से मेरी पहली पसंद है क्योंकि अगर रक्षक अपना काम करते हैं, तो पूरी तरह से, हमारी टीम स्कोर करती है। मेरा सुझाव है कि आप इसे अपने आक्रामक शस्त्रागार में एक हथियार बना लें।

इस "अवसर अपराध" के हर कदम पर, रक्षा हमारे आक्रामक विकल्पों को निर्देशित करती है। उदाहरण के लिए, डिफेंडर गार्डिंग (5) नकली स्विच और स्टिल गार्ड (5) हो सकता है। वह है एक कदम (4) की ओर, एक हाथ बढ़ाकर, लेकिन नहीं उठाता (4) जैसा हम चाहते थे कि वह करे। इस मामले में, (4) अपना ड्रिबल उठाता है और शॉर्ट-कॉर्नर से एक शॉट लेता है।

 
आरेख 6- यदि X4 देर से प्रतिक्रिया करता है और (4) स्क्रीन के माध्यम से अनुसरण करता है, (4) बीच में चारों ओर और नीचे कर्ल-कट कर सकता है।

स्विंग-मैन (4) को एक और संभावना के लिए तैयार रहना चाहिए। यह खिलाड़ी के बाद (5) के अपने आंदोलन के लिए एक खराब रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। गेंद के लिए चारों ओर आते ही उसके डिफेंडर को स्क्रीन के माध्यम से उसका पीछा करना चाहिए, वह चिल्लाता है, "कर्ल!" और ड्रिबल-ड्राइव बीच में नीचे की ओर जैसा कि इस आरेख में दिखाया गया है।

क्या (4) को डिफेंडरों द्वारा मध्य बल को नीचे की ओर ले जाना चाहिए, (5) स्वचालित रूप से टोकरी में लुढ़क जाता है और आरेख 7 परिणामों में टू-ऑन-वन ​​प्ले स्थिति होती है।

 
आरेख 7 - डिफेंडर X5 स्विच के बाद (4) बीच में अपनी ड्राइव शुरू करता है। (5) टू-ऑन-वन ​​स्थिति बनाते हुए टोकरी में लुढ़कना।

हमारे "अवसर अपराध" की सफलता कमजोर पक्ष के आगे (3) अपने डिफेंडर को व्यस्त रखने पर निर्भर करती है, अन्यथा वह शिथिल हो जाएगा और खेल में हस्तक्षेप करेगा। इसका मुकाबला करने के लिए, कमजोर पक्ष को आगे की ओर कमजोर पक्ष के गार्ड (1) के साथ इंटरचेंज करने के लिए कहें या जब भी (4) बाहर की ओर ड्राइव शुरू करें तो फ्री थ्रो लाइन पर जाएं। किसी भी पैटर्न के अपराध को चलाने में खिलाड़ियों के लिए हमेशा आवश्यक होता है, गेंद से सीधे तौर पर शामिल नहीं होता है, जो उन्हें और उनके डिफेंडर को हमलावर क्षेत्र से दूर रखता है।

हालांकि यह संभव है कि स्ट्रांग-साइड गार्ड (2), या कमजोर साइड गार्ड (1) "अवसर अपराध" स्विंग मैन (4) के लिए प्रवेश पास बना सके, क्योंकि वह चारों ओर टूटता है (5), हम अनुभव से जानते हैं कि (2) से पास करना अधिक वांछनीय है। आज के अधिकांश बचावों में, (2) पर मौजूद व्यक्ति सबसे कठिन और खतरनाक (1) से (4) तक का रास्ता बनाते हुए शिथिल हो जाएगा। बेशक, (2) का आदमी अक्सर तब भी झुक जाता है जब (2) के पास गेंद होती है; इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि (2) गेंद को पास करने के बाद क्षेत्र को साफ करें (4)
 

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