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अवसर अपराध में बास्केटबॉल कैसे पास करें

इस हाफ-कोर्ट बास्केटबॉल अपराध को ठीक से निष्पादित करने के लिए तीन बुनियादी बास्केटबॉल पास का अभ्यास करने की आवश्यकता है; हालांकि, आपात स्थिति में, एक खिलाड़ी कई असामान्य तरीकों से गेंद को पिच कर सकता है। इन असामान्य परिस्थितियों के बावजूद, ये तीन बुनियादी पास आपकी ज़रूरतों को बहुत अच्छी तरह से पूरा करेंगे:

  1. दो हाथ की छाती गुजरती है ? बॉल विंग-टू-पॉइंट और पॉइंट-टू-लो-पोस्ट प्राप्त करने के लिए दोनों हाथों से कटा हुआ यह पास आवश्यक है। यह बाउंस पास से तेज है और इंटरसेप्ट करना ज्यादा मुश्किल है। इस पास का उपयोग सामान्य से अधिक लंबे पास के लिए करें। ज़ोन प्रेस के खिलाफ इस अपराध में आमतौर पर सामान्य से अधिक लंबे पास की आवश्यकता होती है।
  2. दो-हाथ वाला बाउंस पास ? यह पास दोनों हाथों से शुरू किया जा सकता है लेकिन एक से समाप्त किया जा सकता है। इसका उपयोग अक्सर गेंद को अपराध शुरू करने के लिए गार्ड से आगे की ओर ले जाने के लिए किया जाता है। दूसरों का इस्तेमाल किया जा सकता है लेकिन उछाल अच्छा है।
  3. दो-हाथ वाला ओवरहेड पास ? यह पास राहगीर को ऊर्ध्वाधर ऊपर और नीचे नकली का उपयोग करने का मौका देता है जो डिफेंडर को अपनी बाहों को ऊपर उठाने और कम करने में अधिक प्रभावी होते हैं। याद रखें कि नकली ऊपर और नीचे होना चाहिए न कि अगल-बगल। प्रतिद्वंद्वी द्वारा गेंद को पास करना मुश्किल है। उसके ऊपर या उसके नीचे से गुजरने में आपको बेहतर सफलता मिलेगी।

लगभग हर पास में विभाजित दृष्टि के उपयोग की आवश्यकता होती है। इसका मतलब अंधा गुजरना नहीं है, लेकिन इसका मतलब है कि सिर का एक मामूली मोड़ पूरी तरह से रिसीवर पर केंद्रित है, जबकि प्राथमिक दृष्टि डिफेंडर को नकली बनाती है।

यहां तक ​​​​कि उत्कृष्ट गेंद संचालकों को भी आगे बढ़ने में परेशानी होती है। अधिकांश ड्रिब्लर और कटर गेंद को नहीं उठा सकते हैं और बिना चलने या गेंद को इंटरसेप्ट किए बिना सटीक और जल्दी से पास-ऑफ कर सकते हैं। सफल होने के लिए, आपको इस प्रकार के पारित होने पर काफी समय व्यतीत करना होगा। यह बास्केटबॉल के दबाव के बचाव पर हमला करने के लिए आवश्यक एक पूर्ण कौशल है।

इंपल्स पासिंग किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक टर्नओवर का कारण बनता है। खिलाड़ी एक रिसीवर को ऐसे स्थान पर देखता है जहां गेंद को पहुंचाना मुश्किल होता है; फिर भी, उसके पास सुई को एक पास से पिरोने का आवेग है जो उसे स्टीव नैश की तरह बना देगा। वास्तव में रक्षात्मक खिलाड़ी हथियारों को ऊपर रखने के बारे में इतने आलसी होते हैं कि वे इन खराब प्रतिशत पासों को सफलतापूर्वक निष्पादित करते हैं जो उन्हें बार-बार प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

समान अवसर अपराध में, ऐसा कोई पास नहीं है जिसे बनाया जाना चाहिए। हर गुजरने वाली स्थिति के लिए एक काउंटर चाल है। यदि रिसीवर सुरक्षित रूप से पास प्राप्त करने के लिए खुला नहीं है, तो काउंटर चाल चलाएँ।

अपने रिसीवर को हार्ड पास से न गिराएं। वर्षों पहले, अधिकांश कोचों को लगा कि कठिन पास अच्छा है। गेंद पर जिप लगाकर रिसीवर को रॉक करने वाले राहगीर को सबसे अच्छा राहगीर माना जाता था। मेरा मानना ​​​​है कि फ्लोटर और बुलेट पास के बीच एक सही गति है जो सबसे अच्छा काम करती है। एक पास जल्दी बनाया जाना चाहिए; हालांकि, त्वरित पास जरूरी नहीं कि कठिन पास हों।

गेंद को फ्लोट मत करो। एक फ्लोटर पकड़ने के लिए तैयार है और पहले खिलाड़ी का है जो इसे प्राप्त कर सकता है और इसमें रक्षक शामिल हैं। आपको किसी भी फ्लोटर पर प्रतिक्रिया देनी चाहिए जैसे कि पास आपके लिए था। अपने रिसीवर की सामान्य दिशा में मत फेंको। रिसीवर पर किसी विशिष्ट स्थान पर फेंक दें। अगर वह चौड़ा खुला है तो उसकी छाती के पास से गुजरें। वह प्राप्त कर सकता है और गेंद को शूट करने के लिए तैयार हो सकता है, गेंद को पास कर सकता है, या ड्रिबल कर सकता है। यदि आपका रिसीवर गेंद से मिलने के लिए टूट रहा है, फिर भी कुछ रक्षात्मक दबाव है, तो उसके बाहरी हाथ को पास करें। फिर भी, उसके बाहरी हाथ से छ: फुट मत हटो। सीधे उसके बाहरी हाथ के पास जाओ।

मैं गेंद को पास करने के बारे में ज्यादा से ज्यादा बात कर सकता था। एक बच्चे को बास्केटबॉल को पास करना और पकड़ना सीखना चाहिए, वह है एक गेंद और एक दीवार। मैं यहां कहना चाहूंगा कि एक रिसीवर से हमेशा गेंद को पकड़ने की उम्मीद की जाती है, भले ही वह खराब पास ही क्यों न हो। गेंद के हर जुलूस को बनाए रखना कीमती है, भले ही उन्हें इसे पाने के लिए ईंट की दीवार से गुजरना पड़े।

बास्केटबॉल पास करना कैसे सिखाएं देखें
 

 
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