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बास्केटबाल कैंची-कट प्ले को कैसे प्रशिक्षित और सिखाना है
(उर्फ पहला कटर और दूसरा कटर)

बास्केटबॉल में सबसे आम थ्री-ऑन-थ्री प्ले पोस्ट को विभाजित करना, पोस्ट को कैंची से काटना, या पहला कटर और दूसरा कटर है। यह नाटक एक आंतरिक स्क्रीन और एक रियर स्क्रीन का उपयोग करता है। इसमें हाई पोस्ट मैन और दोनों गार्ड, या कोर्ट के बॉल साइड पर फॉरवर्ड और गार्ड वाला एक मीडियम पिवट प्लेयर शामिल होता है।

हाई पिवट मैन फ्री थ्रो सर्कल के बाहरी आधे हिस्से में एक स्थिति में चला जाता है। जैसे ही वह पोजीशन पर पहुंचता है, गेंद दोनों में से किसी एक गार्ड द्वारा उसे पास कर दी जाती है। पिवट मैन गेंद की ओर बढ़ता है, गेंद को दोनों पैरों से हवा में पकड़ता है और दोनों पैरों पर एक साथ उतरता है और मध्य-कोर्ट का सामना करता है, उसकी पीठ टोकरी की ओर, अच्छी तरह से संतुलित पैर फैला हुआ है। इस तरह से कोई भी पैर पिवट फुट हो सकता है। इस खिलाड़ी को गेंद को लेकर बेहद प्रोटेक्टिव होना चाहिए। गेंद को उसकी ठुड्डी के नीचे रखना और कोहनियों को चौड़ा करना एक अच्छा विचार है। इस क्षेत्र में सबसे अधिक भीड़ रहती है। थोड़ा झिझकते हुए, राहगीर अपने पास के बाद पहले कट करता है, पिवट मैन को काट देता है। दूसरा गार्ड विपरीत दिशा में चलते हुए पहले कटर के पीछे बारीकी से काटता है, उसके कट को समय देता है ताकि उसका डिफेंडर क्रॉसिंग पैंतरेबाज़ी में बाधित हो।

कैंची 1 - मूल गति

इस नाटक में दो गार्ड 1 और 2 शामिल हैं और केंद्र, 5. गार्ड 1 5 से गुजरता है, फाउल सर्कल के बाहरी आधे हिस्से को काटता है और दाईं ओर काटता है। प्लेयर 2 दाईं ओर एक कदम बढ़ाता है, फिर बाईं ओर कट जाता है। राहगीर हमेशा पहला कटर होता है, जो धुरी के बाहर जाता है। दूसरा कटर कैंची की गति में पहले कटर के पीछे काटता है।

कैंची 2 - मूल गति (डबल स्क्रीन पर शॉट के साथ प्रयुक्त)

खिलाड़ी 5 को खिलाड़ी 2 से पास प्राप्त होता है, जो अपने सामान्य कैंची आंदोलन में अपने पास के बाहर की ओर बढ़ता है। टीममेट 1 अपनी बाईं ओर एक कट बनाता है और कैंची को पूरा करता है। डिफेंडर 1 आक्रामक खिलाड़ी 2 के पीछे 2 के कट की प्रभावशीलता को नकारने के लिए पीछे खिसक जाता है। टीममेट 1 रुकता है, टीममेट 5 से पास प्राप्त करता है और टीम के साथी 2 और 5 द्वारा सेट की गई डबल स्क्रीन पर 18 फुट की छलांग लगाता है।

 

नियम: धुरी खिलाड़ियों को हमेशा फर्श से दोनों पैरों से गेंद को पकड़ना चाहिए और दोनों पैरों पर एक साथ आराम से फैलाना चाहिए। इस तरह, कोई भी पैर धुरी पैर हो सकता है। साथ ही दोनों पैरों को जमीन पर टिकाकर गुजरना चाहिए।

पहला कटर, या दूसरा कटर, बेहतर स्कोरिंग स्थिति में होगा या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए धुरी खिलाड़ी को रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को पढ़ने के लिए त्वरित होना चाहिए। साथ ही, उसे अपने स्वयं के रक्षक की प्रतिक्रिया के बारे में पता होना चाहिए।

किसी भी गार्ड को सौंपने के बाद, धुरी खिलाड़ी को टोकरी की ओर कदम रखना चाहिए और पैर अपने हाथ से बंद करना चाहिए और जल्दी से टोकरी की ओर बढ़ना चाहिए। यह कदम उसके शरीर को गेंद की तरफ खोलता है, अगर उसका डिफेंडर कटर पर स्विच करता है तो त्वरित वापसी की अनुमति देता है। कटर, या बॉल शूट करने वाले व्यक्ति के मामले में यह उसे अच्छी रिबाउंडिंग स्थिति में भी लाता है।

वैकल्पिक विभाजन के बाद युद्धाभ्यास का उपयोग करके कैंची कार्रवाई को परेशान करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रतिद्वंद्वी की रक्षात्मक रणनीति को बेअसर करना आसान है। कुछ रक्षात्मक पोस्ट खिलाड़ी उस तरफ ओवरप्ले करेंगे जहां नाटक शुरू किया गया है, दूसरे कटर की उम्मीद है, जो पास प्राप्त करने के लिए इस तरह से आएगा। पोस्ट डिफेंडर कदम बढ़ा सकता है और चार्ज ले सकता है। आक्रामक धुरी खिलाड़ी को इस रक्षात्मक बदलाव को सिर के एक छोटे से मोड़ और परिधीय दृष्टि के साथ देखना चाहिए। एक अच्छा नकली हैंडऑफ़ और डिफेंडर की स्थिति के विपरीत पैर के साथ एक ड्रॉप स्टेप और एक बाउंस ड्रिबल आमतौर पर पोस्ट प्लेयर को एक आसान लेअप मिलेगा।

कैंची 3 - मूल गति (धुरी तकनीक दिखाता है)

खिलाड़ी 2 ने 5 पार कर लिया है और अपना कट शुरू कर दिया है। 5 साल का पिवट मैन, 2 के कट की प्रत्याशा में अपने डिफेंडर को दाईं ओर ले जाते हुए देखता है। इस रक्षात्मक युद्धाभ्यास को देखकर, टीम के साथी 1 ने अपनी कटौती में देरी की। खिलाड़ी अपने दाहिने पैर पर 5 पिवट करता है और एक लंबी बाईं ओर टोकरी की ओर कदम रखता है। वह या तो (1} ले-अप के लिए ड्रिबल कर सकता है या (2) जंप शॉट ले सकता है।

कैंची के हमले में कई रक्षक रक्षक पोस्ट प्लेयर के सामने लगभग एक कदम पीछे हट जाते हैं और क्रॉसिंग गार्ड को चालू कर देते हैं। इस रणनीति को बेअसर करने के लिए, दूसरा कटर अपने साथी के पीछे अपना कट शुरू करने के तुरंत बाद दिशा बदल सकता है और पहले कटर के उसी तरफ से गुजर सकता है। या पहला कटर एक डिफेंडर के सामने उसी तरफ रुक सकता है जिस तरफ से वह पार करने के बजाय गुजरा हो, और दूसरा कटर मध्यम दूरी के जंप शॉट के लिए पोस्ट प्लेयर और अन्य गार्ड द्वारा बनाई गई डबल स्क्रीन के पीछे रुक सकता है।

कैंची 4 - आंदोलन (जब रक्षक समय से पहले अनुमान लगाते हैं और स्विच करते हैं)

खिलाड़ी 2 पास से 5 पास हो जाता है और अपने पास के बाहर कट जाता है। टीममेट 1 अपने कट को 2 के पीछे शुरू करता है और देखता है कि 2 के डिफेंडर ने 2 का पीछा करना बंद कर दिया है और यह कि उसका अपना डिफेंडर टीम के साथी 2 को उठाएगा। खिलाड़ी 1 तुरंत दिशा बदलता है और उसी तरफ कटौती करता है जैसे उसकी टीम के साथी ने किया था।

कैंची की गति का उपयोग मध्यम धुरी, आगे की ओर और फर्श के बॉल साइड पर एक गार्ड द्वारा भी किया जा सकता है। आमतौर पर, फॉरवर्ड पास को पिवट में बनाता है और पहले कट जाता है, गार्ड टाइमिंग को फॉरवर्ड के पीछे काट देता है। यह क्रिया शूटिंग के कई अच्छे अवसर खोलती है। यदि फॉरवर्ड पहले कटर के रूप में हैंडऑफ पास प्राप्त करता है तो वह शॉर्ट नकली और जंप शॉट के लिए उत्कृष्ट रेंज में है। फॉरवर्ड के पीछे काटने वाला गार्ड भी शॉर्ट जंप शूटिंग रेंज में अच्छा होता है अगर डिफेंस पीछे हट जाता है, और गार्ड भी ले-अप के लिए टोकरी में जा सकता है।

धुरी को गेंद की ओर खुलने वाली टोकरी की ओर बढ़ना चाहिए। अगर उसका डिफेंडर स्विच करता है तो उसके पास अंदर की स्थिति होगी। पिवट प्लेयर के लिए स्टेप-अवे वन-हैंडर्स, हुक शॉट या टर्न-अराउंड जंपर्स के लिए कई शूटिंग अवसर उपलब्ध हो सकते हैं।

नियम:यह महत्वपूर्ण है कि दो खिलाड़ी इन युद्धाभ्यास में शामिल नहीं हैं, अपने रक्षकों को हमले के बिंदु से दूर ले जाएं और पीछे हटें ताकि अच्छा रक्षात्मक संतुलन बनाए रखा जा सके यदि गेंद को इंटरसेप्ट किया जाए या रिबाउंडिंग कार्रवाई में कब्जा खो जाए।

कैंची 5 - आंदोलन (एक गार्ड और आगे द्वारा केंद्र का उपयोग करना)

सबसे पहले, आगे 3 धुरी में गुजरता है, 5, और उसके पास के बाहर की ओर कटता है। इसके बाद, टीम का साथी 1, गार्ड नकली हो जाता है और 3 की गति को काट देता है।

कोच मैककुचन ने हर दिन 10 मिनट बिताए और इस नाटक द्वारा प्रस्तुत कई और विविध स्कोरिंग अवसरों को पूरा किया। यह अदालत के चारों ओर हमेशा उनका एक स्टेशन था जिसका उपयोग हम प्रत्येक अभ्यास शुरू करने के लिए करते थे। बिना किसी डिफेंस के सीज़न की शुरुआत करना एक अच्छा विचार है, फिर खिलाड़ियों को स्कोरिंग के विविध अवसरों को समझने के बाद जल्द ही डिफेंडरों को जोड़ें। 3 के खिलाफ 3 और 5 के खिलाफ 5 का भी अभ्यास करें, हमेशा कोर्ट के रक्षात्मक संतुलन पर जोर दें।

 

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