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स्क्रीन का उपयोग करके दो-व्यक्ति बास्केटबॉल नाटकों को कैसे प्रशिक्षित और सिखाना है - भाग 2

कोचिंग बास्केटबॉल स्क्रीन का उपयोग कर खेलता है

शुरू करने से पहले स्क्रीन सेट करने के बारे में बस एक शब्द: एक टेलीफोन पोल मत बनो। अपने आप को बनाओबड़ा . बहुत से खिलाड़ी नट के ऊपर हाथ रखकर सीधे खड़े होते हैं। ये गलत है। स्क्रीन सेट करने का सही तरीका रक्षात्मक रुख में उतरना है। रेफरी को अपने हाथ देखने दें। यह आपको बनाता हैबड़ा और अधिक जगह लेता है। उस ने कहा, चलो व्यापार के लिए नीचे उतरें।

आप स्क्रीन को जितना चाहें उतना करीब सेट कर सकते हैं, जब तक कि स्क्रीनर खिलाड़ी की स्क्रीनिंग के सामान्य क्षेत्र में होता है। जब उसकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर हो, तो स्क्रीनर को सामान्य कदम के लिए पर्याप्त जगह की अनुमति देनी चाहिए। यह रेफरी के बीच अलग-अलग होगा; इसलिए, खिलाड़ियों को समायोजित करना चाहिए। इन स्क्रीन को कहा जाता है:

  1. बाहरी स्क्रीन ? जब भी डिफेंडर अपने आदमी को शिथिल रूप से खेल रहा हो, तो स्क्रीन डिफेंडर के बाहर होनी चाहिए, यानी डिफेंडर और उस आदमी के बीच जो वह रखवाली कर रहा है।
  2. स्क्रीन के अंदर ? जब डिफेंडर आक्रामक खिलाड़ी के लिए स्क्रीनिंग के करीब होता है, तो स्क्रीनर डिफेंडर के अंदर और टोकरी के करीब होना चाहिए।
  3. पार्श्व स्क्रीन - जब भी डिफेंडर किसी आक्रामक खिलाड़ी की इस तरह से रक्षा करता है कि पार्श्व (साइड) स्क्रीनिंग उस आक्रामक खिलाड़ी को शॉट, ड्राइव, या कट के लिए टोकरी में खोल सकती है, तो स्क्रीनर अपने साथी के डिफेंडर के दोनों ओर रुक जाता है। पार्श्व स्क्रीन का लाभ यह है कि यह रक्षक की दृष्टि के क्षेत्र में आता है; इसलिए, इसे पहले बताए गए विस्तृत आधार के साथ सेट किया जा सकता है।
  4. बैक स्क्रीन ? जब एक आक्रामक खिलाड़ी एक स्थिर टीम के साथी के पीछे जाता है जिसके पास गेंद है, या एक टीम के साथी के पीछे ड्रिबल करता है, तो एक बैक स्क्रीन सेट की जा रही है। दोनों रक्षात्मक खिलाड़ी आक्रामक खिलाड़ियों की तुलना में टोकरी के अंदर और करीब होंगे।
  5. रियर स्क्रीन ? जब एक विंग या पिवट खिलाड़ी उस डिफेंडर के दृश्य क्षेत्र से बाहर की स्थिति से एक डिफेंडर के पीछे जाता है, तो वह एक रियर स्क्रीन सेट करता है। यह एक अंदर की स्क्रीन है जो एक खिलाड़ी द्वारा टोकरी के पास की स्थिति से प्रतिद्वंद्वी के पीछे की ओर जाने के लिए सेट की जाती है। एक उत्कृष्ट रियर-स्क्रीन पैंतरेबाज़ी है कि पिवट खिलाड़ी को अपनी पोस्ट की स्थिति से गेंद हैंडलर की ओर तोड़ना है, जो उसके पास जाता है। पास आमतौर पर इतना ऊंचा होता है कि पिवट मैन को कूदना चाहिए और गेंद को हवा में पकड़ना चाहिए। राहगीर के डिफेंडर के ठीक पीछे से गेंद की ओर बढ़ते हुए उसे अपने डिफेंडर के सामने अच्छी तरह से होना चाहिए। जैसे ही धुरी खिलाड़ी फर्श के साथ संपर्क बनाता है, वह टोकरी की ओर मुड़ता है, गेंद को अपने सिर के ऊपर रखता है। राहगीर अपने डिफेंडर को पिवट प्लेयर की पिछली स्क्रीन में चलाते हुए, पिवट प्लेयर को तुरंत दोनों तरफ से काट देता है। यदि कोई स्विच नहीं किया जाता है तो धुरी कटर के पास जाती है; हालाँकि, यदि कोई स्विच किया जाता है, तो वह स्वयं एक आसान ले-अप के लिए ड्रिबल करता है।
  6. डबल स्क्रीन ? एक डबल स्क्रीन सेट की जाती है जब दो आक्रामक खिलाड़ी बास्केटबॉल लक्ष्य की शूटिंग दूरी के भीतर कहीं भी कंधे से कंधे की स्थिति में, समानांतर, लंबवत, या अंत रेखा के तिरछे रुकते हैं। कई सेट आक्रामक पैटर्न इस युद्धाभ्यास का उपयोग अच्छे शॉट या काटने के अवसर प्राप्त करने के लिए करते हैं।

आक्रामक रोल

यह एक पेंचदार पैंतरेबाज़ी है जिसका उपयोग एक स्क्रिनर द्वारा टीम के साथी के लिए स्क्रीनिंग के बाद किया जाता है, जिसके बाद टीम का साथी स्क्रीन से कट जाता है। ऐसा करने के लिए, जब कटर स्क्रिनर के दाहिनी ओर जाता है, तो स्क्रीनर बाएं पैर पर घूमता है, दाहिने पैर के साथ टोकरी की ओर एक लंबा कदम उठाता है। यदि कटर स्क्रीनर के बाईं ओर जाता है, तो स्क्रीनर को अपने बाएं पैर से टोकरी की ओर लंबा कदम उठाते हुए अपने दाहिने पैर पर धुरी बनानी चाहिए।

स्क्रीनिंग के सिद्धांत

टीम के साथी की रक्षा करने वाले डिफेंडर की स्थिति के लिए स्क्रीन के प्रकार का उपयोग करने के लिए निर्देशित किया जा रहा है।

चित्र 10 - बाहरी स्क्रीन -खिलाड़ी 1 टीम के साथी 2 के पास जाता है और चूंकि 2 का डिफेंडर वापस आ गया है, 2 शिथिल खेल रहा है, खिलाड़ी 1 उसके और टीम के साथी 2 के बीच डिफेंडर 2 के बाहर स्क्रीन करता है।
आरेख 11 - हैंडऑफ़ के बाहर - आक्रामक खिलाड़ी 1 2 के पास जाता है और उसके पीछे कट जाता है और बाहर की तरफ एक हैंडऑफ पास प्राप्त करता है। खिलाड़ी 1 या तो बाहर से शॉट ले सकता है या टोकरी में ड्रिबल ड्राइव कर सकता है।
चित्र 12 - गेंद को काटना - आक्रामक खिलाड़ी 2 टीम के साथी 2 के डिफेंडर और टोकरी के बीच सीधे लाइन में ड्रिबल करता है। खिलाड़ी 1 अपने आदमी को टीम के साथी 2 में ले जाता है, टोकरी की ओर 2 के करीब काटता है, अगर खुला हो तो रिटर्न पास प्राप्त करता है।
चित्र 13 - स्क्रिनर को पास करना - आक्रामक खिलाड़ी 1 2 के पास जाता है और 2 के डिफेंडर को अंदर स्क्रीन करता है। टीममेट 2 इस स्क्रीन से स्क्रीन की दिशा में अपनी दाईं ओर ड्रिबल करता है। आक्रामक खिलाड़ी 1 का डिफेंडर टोकरी में 2 ड्रिबल ड्राइव के रूप में 2 पर स्विच करता है। स्विच पर आक्रामक खिलाड़ी 1 टोकरी में 2 का तत्काल पास लेकर लुढ़क जाता है। स्विच करते समय गेंद को पास करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह तब होता है जब उद्घाटन सबसे चौड़ा होता है और दोनों रक्षक आमतौर पर चालक पर केंद्रित होते हैं।
चित्र 14 - स्क्रीनिंग दूर - गेंद के साथ कुंजी के सिर पर कोच होता है। आक्रामक खिलाड़ी 5 टीम के साथी 2 के लिए एक आंतरिक स्क्रीन सेट करता है जो 5 की स्क्रीन से कंधे से कंधा मिलाकर कटता है। यदि कोई स्विच नहीं है, तो टोकरी के नीचे 2 मुक्त होंगे। अगर डिफेंडर 5 स्विच करता है, तो आक्रामक खिलाड़ी 2 को सीधे फाउल लेन में कट जाना चाहिए और टीम के साथी 5 को तुरंत टोकरी में रोल करना चाहिए। उस स्थिति में, कोच आक्रामक रोल पर 5 से आगे निकल जाएगा। (यह एक और अभ्यास है जिसका उपयोग आप खिलाड़ियों को यह समझने में मदद करने के लिए कर सकते हैं कि रक्षा को कैसे पढ़ा जाए।)
चित्र 15 - एक स्विच का लाभ उठाते हुए - टीममेट 5, केंद्र, टीममेट 2 के लिए एक पार्श्व स्क्रीन सेट करता है जो इस स्क्रीन को ड्रिबल करता है। डिफेंडर 5 स्विच 2 लेने के लिए और आक्रामक खिलाड़ी 5 टोकरी में रोल करता है। अब उसके पास एक छोटा रक्षक है जो उसकी रखवाली कर रहा है। वह टीम के साथी 2 से पास की उम्मीद में बेमेल का लाभ उठाने के लिए एक धुरी की स्थिति ग्रहण करता है। यहां विकल्प यह होगा कि 2 को एक बड़े और धीमे डिफेंडर के साथ एक के बाद एक जाने की अनुमति दी जाए जबकि 5 डिफेंडर 2 को टोकरी से दूर ले जाए।
 
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